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宝宝出生的第一年 

奶娃、失眠、变胖 

生活一团糟

曾经憧憬的美好生活 

被焦虑和忙碌填满 

曾经的从容和精致 

早已无影无踪

别再跟我谈理想，我只想睡个好觉。---这是多少妈妈的心声？

       有多少妈妈有了孩子后，就不再有自己的生活？一边是面对新生儿的手忙脚乱，一边是生活的压力和工作中烦恼，更可怕的是中国式的丧偶教育......

       生在这个时代，我们都一样。可是，面对生活，或许我们有不一样的选择。

       昨天是淘宝双十一，大部分人都在买买买的时候，一位80年后的妈妈---李素兰，在双11当天拿下了2018咸宁马拉松女子全马的亚军。

       她的宝宝在去年3月出生，和大多数新晋级的妈妈一样，经历过手忙脚乱的焦虑，可是她很快调整了状态，尽最大的努力去平衡生活和工作，并在忙碌中挤出了运动的时间。

2018年11月咸宁马拉松女子组全马亚军 李素兰的孩子1岁8个月

2018年4月武汉马拉松女子组半马冠军 

 李素兰的孩子1岁1个月

李素兰历年来的运动奖杯

       “很多人都说工作生活太过于忙碌，没有时间运动。尤其是对于女性而言，生完孩子之后业余时间都给了家庭和孩子，留给自己用来运动或从事其他兴趣爱好的时间少之又少。运动是我生活不可或缺的一部分，虽然现在只占很小一部分，但是我的生活不能没有运动。”李素兰说。

       和所有妈妈一样，她爱自己的孩子，想把所有的时间给孩子。但是，这之间必须做出一些平衡，她说：“时间是挤出来的，尽管不能像以前那样有很多时间用于训练，但是我会珍惜每一次有限的训练时间。源于对长跑运动发自内心的热爱，我从未放弃过。只有不断克服困难，坚持不懈，才能在自己热爱的领域取得令人欣喜的成绩。”

       你看，作为孩子的妈妈，也能活出很精彩的自己，只要你不放弃曾经的理想，只要你愿意需要付出比常人更多的努力。

       我知道这很难，可是你要明白，你的人生还有无数的可能，不要在生完孩子就划上句号。从健康的生活方式开始，做出改变，不放弃对生活的坚持，总会得到生活给予的奖励。

李素兰2017年在深圳综合细胞库 

存下了新生儿干细胞 

存细胞和运动一样，都是健康的生活方式

你和你的孩子 

都需要更健康的未来